Die ersten zwei internationalen Wettkampfeinsätze hatte Selina beim Alpencup in Pöhla 2014, in der Serie schaffte sie 2016 in Klingenthal, Pöhla und Bischofsgrün vier Podestplätze in Folge.

Im September 2016 feierte die Athletin der SG Nickelhütte Aue in Einsiedeln (Schweiz) ihren ersten Sieg im FIS-Cup, ein weiterer folgte im März 2017 im französischen Chaux-Neuve.
Erste COC-Einsätze folgten im August 2017 in Oberwiesenthal (21./13.).

Bei den Junioren-Weltmeisterschaften 2018 in Kandersteg (Schweiz) wurde Selina Vierte (Team) und 19. (Einzel).

Im Jahr darauf startete Selina in ihre erste komplette Weltcupsaison. Im Wettkampfwinter 2019/20 bestritt sie 16 Einzelweltcups, bei denen sie nur dreimal nicht punktete und in Sapporo, Zao (beide Japan) und Oberstdorf als 20./18./17. ihre ersten Top-20-Ergebnisse schaffte. Mit dem Team wurde Selina in Zao Sechste und in Ljubno (Slowenien) Vierte.

In der Saison 2020/21 schaffte Selina mit Platz 13 beim Auftakt in Ramsau (HS 98) das beste Einzelresultat des Wettkampfwinters, in Lahti (FIN) bestritt sie ihre vierten Junioren-Weltmeisterschaften (Kandersteg 2018, Lahti 2019, Oberwiesenthal 2020, Lahti 2021), dort wurde Selina mit dem Team Fünfte.

Wenn Selina im Weltcup 2021/22 am Start war, hat sie auch immer gepunktet, meistens in den 20er-Rängen. Bestes Einzel-Resultat war Platz 15 beim zweiten Springen zum Saisonauftakt in Nischni Tagil (RUS). Das Teamspringen in Hinzenbach im Februar 2022 beendete Selina mit den Kolleginnen auf Platz fünf.
Selina schaffte die Qualifikation für die Olympischen Spiele in Peking (CHN) 2022, wurde im Einzel 22. und qualifizierte sich teamintern auch für die Mixedpremiere - die für den DSV und drei weitere Top-Nationen (AUT, JAP und NOR) jäh mit Disqualifikationen endete.
Die RAW-AIR-Tour in Norwegen schloss Selina als 24. ab.

In der Vorbereitung auf die WM-Saison 2022/23 stürzte Selina im Rahmen eines Trainingslehrgangs in Courchevel (FRA) bei der Landung und musste nach einer Bänderdehnung im Fußgelenk eine zweiwöchige Sprungpause einlegen. Davon abgesehen lief ihr Trainingsaufbau störungsfrei.

Im Winter 2022/23 schaffte Selina den Sprung in die absolute Weltspitze. Auf ihre erste Top-10-Platzierung beim Weltcup in Lillehammer folgte vier Wochen später ihr erstes Einzel-Podium ihrer Karriere als Dritte in Ljubno. Dabei sollte es nicht bleiben. Insgesamt schaffte Selina im Saisonverlauf zwei weitere Podestplatzierungen (jeweils Zweite in Zao und Lillehammer). Zusammen mit 16 weiteren Top-10-Ergebnissen bedeutete das am Saisonende Rang fünf in der Weltcup-Gesamtwertung. Auch bei ihren ersten Weltmeisterschaften im slowenischen Planica durfte Selina ordentlich feiern: Sowohl mit der Mannschaft als auch mit dem Mixed-Team gewann sie WM-Gold. Im Einzel von der Normalschanze hatte sie eine Medaille zuvor als Vierte noch denkbar knapp verpasst.

Ihre starken Ergebnisse ermöglichten Selina die Teilnahme beim großen Meilenstein der Skisprung-Geschichte: Im norwegischen Vikersund durften die besten 15 Athletinnen erstmals von einer Skiflugschanze fliegen - bei Selina ging es bis auf ihre neue Bestmarke von 188m.

Selina Freitag steht mittlerweile bei 61 Weltcup-Einzelstarts (Stand August 2023).

Erster Weltcup-Start: 2019 Oberstdorf 28.
Erste Weltcup-Top-10-Platzierung: 2022 Lillehammer 6.
Erste Weltcup-Podestplatzierung: 2023 Ljubno 3.

Gesamt-WC
2023: 5.
2022: 28.
2021: 37.
2020: 26.
2019: 54.

Persönliche Bestweite: 188m (2023 Skifliegen Vikersund)

WM 2023 Planica 1 Team (HS100)
WM 2023 Planica 1 Mixed-Team (HS100)
WM 2023 Planica 4 Einzel (HS100)
WM 2023 Planica 19 Einzel (HS138)
JWM 2021 Lahti 5 Team
JWM 2019 Lahti 2 Team
JWM 2019 Lahti 3 Mixed-Team
JWM 2018 Kandersteg 4 Team
JWM 2018 Kandersteg 19 Einzel